对于一个独立自主的女孩来说，寻求帮助是一件不曾想过的事情，也许是年少时曾被无情的拒绝，在幼小的心灵中印下一道伤疤；也许仅仅是怕拒绝、怕给对方带来麻烦；也许是因为始终奉行着一个原则“自己的事情自己做”......所以，从小到大有什么事情都习惯性的自己去扛、面对、煎熬着......
最近也是因为一件事情备受煎熬，由于拖延造成了自己一步步的自责、悔恨、埋怨，然而这一切不但没有解决问题，反而让我的生活更糟糕，熬夜、没效率、没状态、没思路，甚至都影响了我工作时的心情，以及面对挫败事情时的心里不平衡、对比等等。一度陷入糟糕的状态中，当时没有想说寻求帮助能解决问题，反而让自己越陷越深......
今天上午超哥的一个微信唤起了我，于是中午便通了电话沟通，大致描述了当下状态的背景以及现在进行的进度。开始描述时我是焦虑的，语速要快些，电话那头超哥很沉稳的一点点询问，慢慢的我的语速下来了，沉下来意识到首先是对自己现有状态的不接纳，因为与自己的预期大相径庭，无法接受，然后发生就是发生了，错过就是错过了，没有任何的时光隧道能带回到一个月前重新规划。不过，我想即便有时光隧道，还是会像现在这样发展到最后的悔恨吧。
超哥还说了说他在准备PPT的步骤，1.定主题框架；2.收集资料；3.制作PPT；4.完善PPT。说实话，道理谁都懂，我也明白，然而做着做着就跑偏了，做着做着，就偏离了轨道。我发现自己在做的时候，也许是对自我能力的高估，也许是没有了解自己的真实能力，我竟然是将收集资料和做PPT整合到了一起，也就是说，一边做一边找资料，然而更可气的是，找着找着不知道去哪里了。因为这个“太难啃”，把所有复杂的问题都放在一起解决，慢慢失去了信心，没有了踏实感。
认识到自己的问题所在，当下也表明了自己的决心与计划，超哥最后也鼓励我，时间上还是有机会的。因此，晚上回来后短暂的休息后便投身到计划当中，果然效率很高，有望今晚完成初稿。接纳自己的现状就在那一刹那间，潜移默化中做着接受和改变。
下午时还有一个意外的收获，前两天因为自己档案被拒，很是郁闷、不平衡，负面情绪高胀，但下午在与母校的一位朋友聊天时，突然接受了这个结果，因为被拒，我会想办法完善资料，从而让我和这个许久未联系过的朋友产生了链接。正好她在原母校工作，所以问题很容易解决了，那一刻，我接受了自己被拒的现实，并给予感激。
感谢超哥，感谢群里的小伙伴们的关注与帮助，有了你们，我会更好。今后，我要学会时不时的“麻烦”你们啦。