楠天下的太阳花/文
重磅升级10.0版本,进入头倒立阶段。
复盘精进:
☞练习25次换下一个,主打系列50次换下一个。
☞越练习越轻松,看来只要前行就好。
☞瑜伽大师说,站上瑜伽垫就是最好的体式。
每日健身口号:
每日一练,健康无限。
楠天的健身连载: