中医讲，“病有诸外，必形诸内”，所以，中医很讲究气候变化时的养生，二十四节气就是如此。那为什么交节之时需要注意呢？
中医认为，阴阳交会的时候是最容易出现问题的时候，而且是不好的问题。比如十字路口的红绿灯，黄灯是最易引发交通事故的时候。从四季看，季节更替时老毛病易犯，从一天来看，子午时阴阳交会时心脏病最易发作，从范进中举的故事来看，病于大喜，愈于大悲，阴阳交会的厉害，可见一斑。