今夜又难以入眠，因为内心又起波动
工作上带来的压力，我下意识地想逃避，想离开，不愿意做的工作却需要花费大量精力
那么这个情绪使得我今晚不睡，而翻看到颖娟的电台分享，继而去了解她的成长，一点一点使我清晰：
自我心理成长是一切的开始，她三年的非暴还有更早的心理沙盘和正面管教的学习，她做了那么多那么长时间的积累，而我呢，刚刚起步，16年加入果妈，17年开启自我成长，而这一切是缓慢前行的，那么我真的是刚刚开始，坚持是我现在唯一能做的，工作又是我现阶段必备的提供学习资本的来源，所以我需要改变我对工作的态度，这个过程视为锻炼自己能力的过程，如何高效地解决工作问题，需要摸索需要经历才会有经验，而这份经验也会助我一臂之力，那么回归生活真实中，我能做到的，工作之外的时间充分利用一下，学习自己想学习的。
非暴早有耳闻，今夜终于让我确定我要开始了，倾听的更好的学习
还有一直想去的沙盘游戏，走到老师身边，以求更好的引导，我需要陪伴，倾听
坚持吧！书宇，你的路还长着呢，你才刚刚开始，第一步而已