文|怡安 图|微博
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今天中午收到一条简友的私信，暂且叫她小晞吧。她问我：“怡安你好，我现在好烦啊！我和室友闹不和了，我不知道该怎么办了？”
起初我以为是室友之间单纯的不合，于是劝她多包容包容她的室友，告诉她或许是室友心情不好才和你闹别扭的，不是故意的，并叫她别太介意。
接着小晞又说：“我也想不在意，但是身在一个寝室还是好难过。本来是她们双方闹矛盾，结果现在和好一起来针对我，我突然就觉得好伤心啊。我以为可以交到大学毕业的室友，没想到也是这样的人，感觉有种被抛弃了的感觉。”
因为对于寝室矛盾这个问题我从未亲身遇到过，所以不知如何进一步给她一些可靠的建议。于是，我点开了她简书的个人主页，想从她的文章中了解点什么。
小晞简书的文章不多，获得的喜欢数目也不多。点开她的第一篇文章，是今天中午刚更新的，内容正好是关于室友。
点开一读，让我的愤怒的小火焰蹭蹭上涨，真心为小晞鸣不平。以下是小晞文章中的内容：
亲爱的室友，在我赶作业的时侯，音乐请放小点声，好吗？
在我敲门的时侯，听到了请快一点开门好吗？因为冬天在外面真的很冷!
在我失落的时侯。能不能对我说一句鼓励的话啊！那时的我可能接受不了你们的嘲笑………
亲爱的室友，请你们不要再一声声“土鳖”叫我好吗？我就是这样一个不懂得打扮，不懂的时尚，不懂的潮流的人，可是，请你们接受一下这个糟糕的我，行吗？
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图片来自微博** 02 **
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我隐隐为小晞感到心疼，气愤她的室友怎么能这样对她，为她甚是感到不平。
于是，我问小晞：“小晞你扪心自问，你觉得你的室友平日里对你好吗？”
小晞回答说：“其实心情好的时候对我还好，但心情不好的时候就会故意针对我。”
通过小晞的文章和她的聊天，我大概明白了其中的内因。难道就因为小晞没自信就任由她们欺负她吗？
我告诉小晞：“问题在于你自己不够自信、不够强大，所以才会任由她们嘲笑你、轻视你。你要做的事是让自己变得自信起来，更要摆明自己的态度，自己不是她们日常生活的发泄口。”
小晞似乎早已意识到了这个问题，坦然自己确实缺少自信，但就是不知道该如何提升自己的自信，很苦恼。
我能感受得到小晞是一个很善良的女孩，虽然平日室友们如何嘲笑和打击她，她也愿意和她们做朋友，也有足够的耐心去忍耐她们的缺点，这一点挺好的。
但我要强调的是，并不是依仗着别人善良就可以随便无礼于一个人，善不善良是别人的事，别人不欠你，为什么你要利用别人的善良针对别人？我想，这不是简单的人际关系问题，更重要的是你的素质问题。
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开导完小晞，突然想到自己其实也经历过这样的尴尬。总是因为自己的不自信而处处小心翼翼，不是因为害怕和别人闹矛盾，而是因为害怕自己讲错话会让别人不开心或使自己不开心。
不知你们有过这样的感受没有，因为自己长得不漂亮，所以不喜欢和陌生人接触；因为自己身上有某一鲜明的缺点，所以害怕被暴露；因为自己和室友相比差距大，所以会感到自卑……
今天美术老师给我们放了一部电影，名叫《疯狂动物城》，里面的吉丁格雷说了这么一句话：“我之所以凶恶，其实是因为我没有自信，所以才会张牙舞爪欺负人。”
就像电视剧里的坏人，大多是因为缺少自信和安全感，才会为非作歹，并不是每个人生下来就是坏人。
以前的我是个极度没有自信的女孩，为长相、为成绩、为家庭……平日的我心思细腻但却十分敏感，常常会因为别人的一句话或一个动作而难受半天。我也会注意说话做事的尺寸，因为害怕伤害别人，害怕得罪别人。
总之，不自信的人，说话、做事都是小心翼翼的，即使是受到别人的打压和嘲笑也只会选择默默的承受，表面装作毫不在意，只能在内心伤心难过。
上了大学过后，我立志要改变自己，不想再当那个人前人后小心翼翼的女孩，我想要自己拥有底气和自信，去过不一样的生活，因为我真正感受到了不自信的不快乐。
大一一年，我的自信心增加了不少，原因是因为我平日积极参加了很多活动并获得了奖项；我努力学习，成绩优秀拿到了奖学金；我经常写文章，从写作方面获得不少的鼓励。
这些都让我增加了自信心，我既努力着又为之享受着，我深切爱着这样努力寻求自信的我。
说到底，造成自己最不自信的一点是因为自认为太过于平凡或不幸，总认为自己身上没有任何闪光点，想努力改变自己却又无从下手，想自己掌握命运，却又觉得是上天注定。
我们总是把希望寄托在未来某一时刻奇迹的发生，却从未想过从这一刻努力改变自己。总是埋怨不满现在的生活，却又觉得换一种方式生活心会太累。
所以，不去寻找自己的闪光点，不去发现自己的爱好，不去多多提升自己，自信是很难提升的。
自信不是随便用钱能堆出来的，也不是随便用化妆品化出来的，更不是随便说几句励志的话就能增加。真正的自信，是从内到外散发出来的气质，是对生活不害怕的良好表现。
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大二开学，我开始在公众平台写文章，也曾收到不少读者关于如何“增加自己自信”的疑惑，我记得给她们最明确的一个回答是：“找到自己最喜欢的，并努力抓住它并发展成为自己的优势。”
因为经历懂得，所以深有感受。我常想，要是现在的我还是以前那个害羞、不自信的我，是不是也会在深夜里为自己的未来而感到忧虑？
我深知不自信会给自己带来多少烦恼。不自信的人不会有多么大的作为，因为Ta总会担心自己做不好一件事，自己处处不如人，总会事到临时打退堂鼓。
网络上解释产生不自信的原因有四个：家庭环境、外貌缺陷、无一技之长、比较产生落差。
对于大学生来说，室友之间的家境、能力、外貌等方面的比较都会让人产生不自信。那么，又如何能让自己增加自信呢？以下我根据自己的经历给大家提出三点建议。
第一：寻找一样自己喜欢的，并努力发展成为特长。
改变我不自信的最重要的一点就是我找到了我的爱好--写作，并一直为之努力发展成为我的优势。我常想，如果不是高二那年偶然一次征文比赛获了奖，现在的我或许依旧处于迷茫的状态，找不到自己的归属感。
每个人的闪光点不相同，有的人擅长文艺，有的人擅长技能操作，还有的人擅长为人处事方面等等。
任何一个方面都有可能是你擅长的，所以我坚信每个人的身上都会有Ta独特的闪光点，如果现在你还迷茫，可能是它还在赶来的路上。但是，你也记得主动点，主动去发现它，并热爱它。
第二：做一个爱读书、爱思考的人。
多读书总是没错的，因为自己的视野开阔了，内心世界丰富了，知晓的道理多了，自然会提升自己的自信。我就很遗憾自己从小到大阅读的书目很少，所以这也是导致我不太自信的一方面，但我会努力提升自己。
第三：清楚地认识自己，对自己要有一个明确的定位，并努力改变和提升。
如果你清楚自己不擅长口才表达或处理人际交往，那么你就多去接触这方面的事情。比如说鼓励自己参加演讲比赛；多多参加学生会，因为学生会面试也很能锻炼自己的表达能力；多多阅读关于演讲与口才或人际交往方面的书籍或视频。
只要你哪方面欠缺，那就多去接触那方面，不管怎样，实践总是会有收获的，不论大小。
以前看路遥的《平凡的世界》里面有一句话是这么说的：“我们可以平凡，但不可以平庸。”
现在，我想把这句话改变一下送给没有自信的朋友：“我们可以平凡，但不可以不自信，因为自信是一个人最美丽的状态。”
共勉！
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图片来源微博