双脚承载着我们身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发，但我们为图凉快，往往忽略了对脚的保养。其实，夏季养好脚，不仅能预防脚部疾病，祛除暑湿，还能防止秋燥伤肺、伤阴，对预防秋冬疾病也有好处。
艾掌门泡脚包（穴位贴敷治疗贴）以肉苁蓉、人参，远志，藏红花、吴茱萸、蛇床子、佛手、艾叶，一共用40多味上等中药精制而成。
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用中药煮水泡脚，通过皮肤吸收中药，可以通经活络，行气活血，袪湿除寒，清肿散结，扶阳固本，暖宫补肾，消除疲劳，改善睡眠，调理亚健康，增强人体免疫力。
那么，夏天泡脚的好处有哪些呢？
祛暑湿防腹泻
很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。再加上贪凉，寒邪和夏季的湿气容易一起郁积于体内，如果不及时祛除，等到秋冬时节，就容易引起胃痛、腹泻、四肢关节酸痛等。坚持用艾掌门泡脚包泡脚有助于祛除暑湿，防止秋燥伤阴、伤肺，促进血液循环。
防便秘
夏季暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，阳气容易受损。一旦受损，到了秋天，就容易诱发便秘、胃肠炎等疾病。通过艾掌门泡脚包泡脚有利于助长阳气，尤其是可以补中益气。
防胃痛、腰腿痛等
中医讲，“寒从足下生，病从寒中来”。双脚离心脏远，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症，这就是“养树护根，养人护脚”的道理所在。
尤其是夏季，肠胃疾病高发时节，更要预防。
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艾掌门泡脚包要注意一下两点：
一、泡脚的温度
泡脚根据水温可以分为温泡和高温泡，温泡的水温在37度至42度之间。水温低于37度起不到调理作用，高于45度则会烫伤皮肤，还会引起血管会过度扩张，容易造成脑、肾脏等重要器官供血不足。
最重要的是在泡脚的过程中要一直保持水的温度。
二、泡脚的时间
温泡的时间在40分钟左右，高温泡的时间在30分钟左右。如果在泡脚的过程中，感到头晕、心慌、胸闷、乏力，或者其它不舒服，应立即停止泡脚，躺在床上休息。
此外，泡脚时，做个脚部“体检”，看皮肤是否有发红、起泡、擦伤，看外形是否有肿胀、凹陷，看指甲是否断裂、变色或出现斑点。发现异常，应及时就医。
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