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教你做一道五指毛桃河田鸡汤,滋补又健康

来源:要发发知识网

客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。五指毛桃煲鸡汤属于客家菜谱,主要原料是老母鸡;工艺是炖,制作简单。

五指毛桃河田鸡汤
教你做一道五指毛桃河田鸡养生鸡汤,滋补又健康 - 腾讯视频

温馨提示:

1、建议晚饭后边看电视边炖汤,然后第二天早晨继续炖来做早餐,空腹食用,吸收效果更佳。

2、五指毛桃煲鸡汤,是传统、经典的广府汤之一。五指毛桃是广东人常用的煲汤材料,有行气、祛湿的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,具有淡淡的椰香味道,让人垂涎三尺。是广东人必喝的一道汤。

吃出健康:

该汤功效滋阴润肺清火健脾,适合全家老幼服用,特别是抽烟的,熬夜的人士,抵抗力弱,容易感冒的人士。虫草花价格低廉,建议经常炖汤服用。

美食禁忌:

一般人皆可食用。