我向@沐丞 请教：在本职工作非常繁重的情况下，怎么才能做到每周更新三次文章。大V回答我说：利用周末和碎片化时间。
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本人在高校就业部门工作，可以说是学校里最忙的几个部门之一，每天8点准时上班，下午6点基本上是不能准时下班的，很多时候周末都在加班，在这种工作节奏下，日子过得很充实，时间也过得很快。作为管理和服务部门，很多时候时间是被别人安排的，今天要做什么，明天要做什么都是被钉入日程表的，9点要见什么人，10点要商议什么事也都是被安排的，也就是说时间被日常的不得不处理的事情所占据。
同事们有一个共识：工作很有意义，但花时间沉淀工作思路，花时间深入研究工作课题，花时间开展生涯辅导也很有意义，** 不过这些被公认的“也有意义”的事情通常没有时间做。**
网络图片在时间管理四象限表格中，人们往往忙于紧急的事情，而忽略掉重要的事情。而那些看似不紧急的事情并不是不重要，它们才是影响一个人长远发展、幸福感获得的关键。
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今年8月暑假期间，我下了很大的决心重拾写作：
- 孕期因为并发症的关系，在家躺了2个多月，每天唯一的任务就是严格卧床，那段日子是怎么过的，不堪回首，卧床期间我把过去在博客、QQ空间里写的文章，拍的照片统统翻出来，细细品味，文字和图片的代入感都很强，看着、看着我仿佛又回到了那时那景。当时我就在想：要是当我老了，哪都去不了了，日子也不过如此吧，我一定趁年轻多写文章、多拍照，留着老了之后慢慢看啊。
- 坐下来写字，能让自己的想法得到更好的沉淀，能让思维变得更缜密和活跃，原本没想过、没想到、或者没那样想的很多内容，会随着文字，从大脑深处迸发出来。文字的表达也可以让口头表达更加流畅，写和说都是一个人思维的反映。
- 写作有利于传播，就如我在中写到的“现场讲座的惠及面确实有限，有类似需求的人还有很多”我更愿意以写作的形式分享。** 文章的传播速度更快、更广，我经常从别人的文章中受益，我也希望自己的文章能给别人提供参考，哪怕是偶尔。**
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但是，自从开始在简书写作，我便发现时间不够用了，分析原因大概可以归纳为：
1.行文不够流畅，不能够在短时间内一气呵成，一篇文章从最开始写到完成发表需要几个小时的时间，有时甚至需要几天，效率太低。
2.挖掘不够。很多时候我觉得没有题材可写，其实不是没有什么可写，而是自己不知道怎么写。村上春树的长篇小说我特别爱看，他的短小散文也非常精彩，我喜欢透过他的散文偷窥他的生活方式，了解他的生活状态，文章虽短，但确实太美妙，事实证明确有很多细微之处可以写。
3.输入不够。我的写作定位是跟职业指导和职场有关，职场并不是只有老生常谈，还有很多新的资讯，文章的价值很多时候来自资讯的提供，那么问题来了：没有输入，哪有输出。
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写作还不能轻松完成，说明这方面能力是欠缺的，这些总结出的问题都需要克服，所以在听完大V的建议后，我做了如下调整：
- 提高工作效率，本职工作尽量在8小时内完成。工作中多提炼方法，总结怎么样做事才能提高办事效率，怎么沟通才能达到事半功倍的效果，养成事后复盘的习惯，避免下次犯同样的错误。中午可以加班，但尽量不要把工作带回家做。
- 保持持续输入：比如这周在我的记事本上列出的要学习的项目是：商业模式画布、思维导图、知识管理、列出了要阅读的书目和追剧清单。
- 多看大V的文章，他们都写了些什么题材，他们怎么处理才思枯竭，输入不足等问题的，站在前人的肩膀上或许可以少走一些弯路。
- 在早晨起床我会打开小音箱给我和儿子放轻音乐，因为在文章中提到过“音乐与想象力是最快的情绪调频器......每天一醒来，第一件事就是播放令自己开心的音乐，以愉悦的音乐频率帮自己的今天建立“愉悦”的情绪频率基调......** 当下的情绪频率带正在创造今天、明天、与你的一生**。"
- 在上班的路上听喜马拉雅FM的职场节目，持续输入新知，随时带本书空了就翻几页，然后放到思维中发酵。
- 每周只接一个咨询和讲座，在讲座主题的选择上只做自己擅长的、能够讲好的内容，一些感兴趣，并且有积累的话题可以做进一步尝试。
- 晚上下班后，接替外婆、外公带孩子，陪他玩积木、看书，教说话，9点洗漱后兑奶、洗衣服，哄睡觉。
- 晚10点半左右睡觉，睡前看亲子教育方面的书或是其他想看的书，然后入眠。
- 和老公沟通一般用微信，想到什么就在微信上留言，每天1-2个电话，见面后聊些想聊的，尽量不说负面的话。经验总结：** 只要价值观一致，基本原则一致，沟通起来还是比较顺畅的**。
- 与朋友沟通可以约中午或晚上一起吃饭，看电影，互通有无，联络感情。
- 有了新的写作思路记录到印象笔记中，框架搭好了后有了新素材随时补充。
- 每周筛选一次订阅的微信公众号，根据需求做删减，这是为了不浪费时间在阅读无用信息上面。
实践碎片化时间管理一周后的成果就是——本周我能完成一周三更的目标了。