❤ 01、每日收获
1、每日金句：
a、人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。
b、每个人来到世间都是奇迹。生活如此善待我们，所以我们必须花一些时间,精力和辛苦挣来得钱去回馈生活，特别是感谢那些曾经帮助过我们的人。
2、新的事：
印象笔记
3、重要的事：
a、生涯导图第一次课（导图）
b、阅读《画笔记》
4、有价值的事：
a、整理论文排版要求
b、学习Word（Mac）快捷键
5、成就的事：
a、采访Tina Liu和荆白雪
采访荆白雪b、完成《小狗钱钱1》的读书笔记
《小狗钱钱1》❤ 02、每日精进
1、今天，我做的不好的事情是什么？
原计划阅读《跃迁》，未阅读
2、我是怎么考虑的？
因为明天晚9点前，要交手绘的自我介绍，我选择了先看《画笔记》
3、如果我重新来做，会有哪些改进？
每周共读书，早些开始读
❤ 03、每日复盘
1、今天，遇到了什么问题？
原计划论文排版练习，学着学着跑偏了
2、为什么会产生这个问题？
目的性不强，没有及时“暂停”
3、我的心里表现怎样？
既然都花时间学快捷键了，那就都整理了吧
4、怎么解决，有什么启示？
整理了所有word的Mac版快捷键，明天继续学习论文排版
Word快捷键（Mac版）启示：要事第一
❤ 04、每日反思
1、感恩他人
感恩猫猫：谢谢猫猫送的书，很有帮助，让我明白了视觉笔记和手绘，也没有辣么难，“点线面”。
感恩猫猫感恩麻麻：谢谢麻麻愿意陪我粗去打羽毛球、跳绳、遛弯～
感恩Tina Liu：谢谢她愿意抽出时间来接受我的采访，让我明白学习、静心的重要性，感恩她推荐做手账的“汤迪Delia”，终身学习的宝妈～
感恩荆白雪：谢谢她愿意和我聊了辣么久，职场、旅行、手账、运动、挑战......聊了好多，感恩她推荐的“印象笔记”，很开心能认识她，元气满满的“随缘”女孩～
2、身体健康
为了慢慢养成运动习惯，早起做了20个仰卧起坐，傍晚跳了100个绳+走了1km。
很少的运动量，不希望早期让运动成为我的负担。
3、学习 / 成长
采访小伙伴，跟“人”学；
解决当下排版问题，跟“事”学。
4、社交 / 助人
给qq的弟弟推荐了Mac版Office的解决方案；
拉李涛进共读群，推荐导图和时间记录软件；
为刘宝全推荐了“手绘导图达人”猫猫；
感恩猫猫的书，看到她发了2月复盘，给她公众号点了“喜欢作者”，表达我的感恩；
党员群里自愿捐款支持xgfy防控工作，积极响应。
❤ 05、每日对标
1、记录答应别人的事 ✅
2、请教达人 / 知识迁移 ✅
3、记录待办 / 时间花费 ✅
4、积极处世：选择的自由 ✅
5、要事第一：想要取得的目标 ❌
6、以终为始：先有目标后有行动 ❌
❤ 06、每日记录
就寝：01:30
起床：09:00
午休：30 mins
能量：80/100
心情：80/10