懒惰，舒服。
时间久了，身体就堆积了很多垃圾。
今天的懒惰，会让明天的自己去承受痛苦。
精力会愈发下降。
身体会愈发变胖。
皮肤会变差，气色差！
这些都是曾经懒惰的自己的留下的。
努力，自律，拥有美好的明天！
阿米尔汗，彭于晏都拥有好身材，他们都是自律的典范！能胖能瘦，收缩自如！
自律也！