️今早体重66.1
今天看中医，医生说我脾虚的情况有些好转，肚子大就是脾虚在作祟！我跟他讨抑制食欲的良方，千叮咛万嘱咐，早健康减肥
今天囤了好多鱼回来，鱿鱼，扒皮鱼，小黄鱼……这些基本上符合我们全家的口味及需求，我大显身手的机会来了
吃呢我还是比较克制，勉强及格吧！
体脂一直按兵不动，真讨厌！