《超级记忆力训练法》作者刘志华是大脑潜能思维开发培训专家，13年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在《超级记忆力训练法》中，他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共10章，第1章主要是了解我们的大脑，找出记忆力不好的原因；第2章讲述开启记忆之门必须掌握的诀窍；第3章主要是提升训练思维能力，打破固有的思维定式；第4~8章分别介绍了链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和英语单词记忆的方法和诀窍；第9章介绍了思维导图法的来源、绘制步骤、绘制规则及运用；第10章主要是成果检测。按照《超级记忆力训练法》中的方法，练习21天后，每个人都能提升记忆力和思维能力5~20倍。
过目不忘应该就是描写一个人记忆力超强的最好写照，然羡慕之余反观自己经常丢三落四，记忆力很差，特别是生完孩子后真的要傻三年了，这本书理论结合实训，告诉你记忆力是可以训练的。
超级记忆力的拥有除了天生异秉外，普通人通过训练也可以获得，这是这本书最吸引我的地方。理论要综合实践才有效果，就好比要学习游泳，天天背游泳技巧还不如下水实践来得快。我承认对这本书的学习我只停留在囫囵吞枣的阶段，只是理论的粗浅了解，实践的就放到以后的应用中慢慢渗透了，另一个看这本书的目的是想从中get到一些技巧，看能否指导到学生对知识的记忆，在应试教育中轻松拿高分。
拥有超级记忆力的三个指标
1、记忆的速度
2、记忆的准确度
3、记忆的持久度
增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式
1. 善用图像
2. 善用比喻。
3. 善于建立联系。
建立联系的三个要点就是：联结、转接、跳跃。
这个在实际操作中我觉得还不错，对图片的识记是最直观的方式，也是学生最容易接受方式，比喻可以让知识生动有趣，让学生的学习不至于枯燥。建立联系也就是构建主义的一种方法，让学生在已有的知识层面上通过联结，转接，跳跃，这样知识可以记得牢，也是思维的一种训练，是能力的培养。
联想也就是发散性思维，它是一个人创造力的先驱，很赞的训练模式。知道和去做是两回事，争取学有所用。小孩的发散思维是最棒的，在幼儿教育中减少一些训斥和制止，他的创造力要大得多。
链式记忆真的很强大，故事情节很美，不同的资料都可以链式联系，转换训练很有趣。
记忆资料的转换
形象材料的转换
抽象材料的转换
链式环扣记忆法
链式串联记忆法
记住文字资料
古文古诗精确记忆
1、数字记忆法：
数字图码记忆
数字资料整体谐音转换记忆
长段数据资料记忆
数据与文字材料记忆
数据资料的综合记忆运用
数字可能枯燥，但通过图码法形象化，能更好地记住，谐音法我觉得很有趣，也是一个不错的尝试，长段的记忆还有待训练。
2、箱体记忆法
把熟悉的顺序，地方，人物等等设置箱体，主要是一个有机结合的过程。这个方法我还没有尝试过，但应该是一个很有趣的记忆模式。比如十二生肖的记忆顺序，我是这么教我女儿的，你看爸爸的眼睛小小的是不是很像老鼠的眼睛啊，鼻子向上牛气冲冲的样子，嘴巴张开像大老虎的嘴巴一样，专找幼弱的小白兔……这种箱体式的记忆可以很好地记忆一些难记的事件。
缩编法，思维导图法，21天养成法都是很好的思维记忆法，超强记忆训练是一种锻炼思维记忆的方法，可能成就不了超人，但你可以知道超人是怎么锻炼出来的，如果你愿意，坚持下去，也许你就是下一个超人了。超级记忆训练法之于我就是知道如何去训练下一个学霸。