做人要沉得住气，否则是要吃亏的，成熟稳重，沉得住气的人，才能走的更远。每个人都希望自己能做到成熟稳重，但是正真能做到的人不多。
我一朋友Z给我讲过他的一个故事：Z上大学的时候，考试的时候由于自己太飘，而把自己的试卷给了同学抄，被老师发现，自己被请出了考场，导致此科考试不及格。这件事情对他的影响极大。首先这是他四年里唯一的一次挂科，不但不能参加先进评选，也是因为这次挂科，导致他大学没能够入党。由于Z的不成熟，沉不住气，给自己带来了很大的损失，至今他都非常懊悔。
那么，我的朋友Z通过这件事情，是否就变得成熟起来了呢，答案是没有。因为人要变得成熟，需要承受很多的失败和教训。只有经历的多了，痛苦的多了，也许才可能慢慢成熟起来。
想要成为一个成熟稳重的人，有什么好的办法没有？
我认为一个成熟的人，肯定是一个稳重的人，那么一个稳重的人，他肯定是一个能沉得住气的人。
文革时期的彭老总，如果他能沉下心来，不选择那么激进的做法，也许就会是另一个结果。同时期的小平同志，经历了“三上三下”，能沉得住气的小平同志，最终还是站了出来，带领全国人民走出了一条改革开发之路，使得国家越来越繁荣富强。
遇到任何事情，不急不慌，能沉得住气，才不会被一时的意识冲昏头脑，而做出不够冷静，不够正确的举动，导致事情不仅没有做好，而且变得更糟。
每个成熟稳重的人，都是一个能忍，能静，沉得住气的人。想要沉得住气，控制住自己体内的“洪荒之力”，可不是一件容易的事情。
我认为要不断地锻炼自己，具备如下的3点能力，是能沉得住气的必要条件。
谦虚
古语云：“满招损，谦受益”，毛主席说：“虚心使人进步，骄傲使人落后”。一个谦虚的人，遇事往往能够虚心接受别人的意见，或者能够虚心指出别人的问题，因为有谦虚的态度从而不至于招人讨厌。
冷静
冷静就是说一个人能够不感情用事，遇事能够沉着应对，一个能够做到冷静的人，往往是能沉得住气的人，冷静下来，仔细思考，分析，从而找到合适的解决问题的方法。切记：“冲动是魔鬼”。
多听多想少说
多听是指在大家讨论的时候，自己先学会倾听，理解别人在说什么。倾听也是人际沟通的必要部分，自由会听，听得懂，才能做得对，做得好。
多想是与多听搭配的，在仔细倾听的时候，要积极思考，多维度思考，不能一味的当个听众，而是通过多思考，为少说打下基础，做好论据的准备。
多听多想是少说的前提，少说不是要你不说，而是要你不乱说，说就要说的精。只有先听，沉下心来听，在别人说的时候，不急于表达自己的观点。因为打断别人是非常不礼貌的，而且打断别人的时候，也是自己没有沉得住气的表现。
所以一定要听懂别人想表达的观点，找到合适的机会去说，而且说的要精，能抓住本质，而不是漫无目的的乱说，夸夸而谈。
上面的三点，看似简单，坐起来却极其困难。因为每个人有自己的个性，都有自己的特点，要去改掉一个习惯很难。
所以要时刻记着上面的三点，不断提醒自己，在遇到事情的时候，能够沉得住气，做一个别人眼里成熟稳重的智者。