坚持自律运动每日打卡文案(篇一)
1.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
2.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
3.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
4.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
5.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
6.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
7.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
8.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
9.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
10.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
11.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
12.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
13.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
14.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
15.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
16.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
17.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
18.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
坚持自律运动每日打卡文案(篇二)
19.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
20.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
21.健身、健心，贵在坚持。
22.世上只有一种失败、那就是半途而废！
23.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
24.不断奔跑，才能更靠近梦想。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
27.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
28.坚持坚持让运动成为一种习惯。
29.好身材只留给有毅力的人！
30.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
31.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
32.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
33.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
34.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
35.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
36.健全的精神寓于健全的身体。