一、每日必读：轻熟原则
- 早起仪式=反思回顾+区块链
- 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享
- 日省——每日复盘，a TimeLogger2时间记录。
- 正能量——鼓励他人或客观分析，不在任何情境下给人消极的暗示。
- 新鲜——每天输入新知识，并写下来。
- 效率——专注有效的事情。
- 运动吧——跑步，或者室内瑜伽30min。
- 七分饱——吃多了反应慢。
二、反思日志
本周还在紧张备孕的事情，同事推荐了一堆补品，阿胶、鹿胎膏，还有一个不全的中药配方。父母公婆也有点紧张兮兮的，早上没睡醒就打电话说没有孩子他们着急地睡不着，晚上又打电话说千万不要着急影响身心。
工作方面，不主动接活，做好安排下来的任务。准时下班，徒步和跑步。
心情，紧张的吧，梦见和陌生人吵架2次。以前比猪还好养，给什么吃什么，沾枕头就着，不做梦不到点不醒。现在食欲和睡眠有点被打扰了。状态有点低，也不到消极的份上。
长假安排，想去红树林和仙湖植物园。工作、看书、学习暂时顺其自然然吧，被动也是一种方式。
祝我好孕吧！