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周检视(0604-0610)

来源:要发发知识网

一、家庭:

1.亲子阅读在继续,这个月的新书《好饿的小蛇》到了,小家伙特别喜欢,缠着我们讲了一遍又一遍。有时候会翻书自己讲,每一个语调每一个表情都有着我的影子,强大的复制能力,提醒着我,要努力做到更好。

2.娃爹的工作遇到了瓶颈期,很想发挥一下贤内助的作用,却发现自己并没能提出什么建设性的意见,只有鼓励、陪伴并且尽量不跟着焦虑。

二、健康:

1.晚11早6  7天

2.运动1天

3.浑身无力了一周,恶心,胸闷。大姑子帮忙刮痧,总算好了一些。医生说是办公室空调开得太低,寒气入侵所致。

三、学习:

1.加入天使18A班,从头学习时间管理100讲。但践行得不够好!

2.听丫丫老师的亲子时间管理,开始尝试培养小家伙九点前上床睡觉的习惯。

3.听樊登读书会《终身成长》,看完《非暴力沟通》,但书上的知识点没能落地运用,这是一个值得终身学习的事情。

4.科目三考试前练了两天车,结果还是挂了。都是小细节问题,说明自己还是不够熟练,需要继续练习。

周检视(0604-0610)

四、工作:

在工作任务基本可以把控,但因请假三天练车考试,周末加班赶出周一要用的迎检材料。

五、效能:

1.晨间日记4篇,印象笔记终于学会了分笔记本组,把这一年多来的日记都整理分类好,真不错!

2.清单依然只用于工作事件的收集

3.记录时间,发现自己上班时间用于微信或东搞西搞的时间,多得惊人。一天8个小时,估计只有两个小时是用于重要工作。

六、社交:

1.成家以后,几乎所有时间都用于家庭。感谢依然不离不弃的朋友,但想起渐行渐远的朋友还是会有些遗憾和难过。希望自己能早点接受这样的疏远,祝福彼此安好。

2.告别了一个线上社群,虽然很难过,但感恩彼此之间的链接还在。

七、休闲:追剧《武法律师》,但感觉心里空空的。

八、财富:又忘了记账了,这个事情总没能坚持下来。囤的理财课依然没有听完。

周检视(0604-0610)

下周计划:

1.身体恢复一些了,继续捡起运动。一周5天

2.晨间日记和亲子日记5篇

3.每天阅读30分钟

4.继续1喜马拉雅音频学习,18A班打卡。