时间：2016年12月14日
内容：
1.晨起：七点
2.健身：马甲线练习一次
3.工作：泸州市初中教育质量综合评估方案研讨
4.娱乐：听阿黛尔的歌曲“Hello”，听得黯然神伤。写“I am sorry”,仿佛看到了悲伤逆流成河的未来。