3月27日,参加了敏畅的《高效能小学生家长》第一期的最后一次课程。
课程地址：万科社区营地四个收获
1.情绪是一个信号，帮助察觉自我的生命模式
任何事情都不止一种解读的方法，重要的是不要消极预设，要从中找到积极的解读方式。
2.捕捉孩子的兴趣做孩子的兴趣，以点带面培养各种能力。例如：登登从喜爱脸谱到喜爱历史。
3.如何帮助孩子跟上落下的脚步(关键态度)：发现优点或特别之处、发自内心的信任、花时间陪伴孩子练习、放手......
4.放手五部曲五部曲
想想这个事情中导致难以放手的是什么?在这件事情上孩子想要的是什么?面对这件事你真的愿意放手吗？你觉得你放手时可以做到最小的一步是什么？你打算什么时候开始,如果不舒服你还坚持吗？
三个感受
1.从情绪来觉察自己的模式是以前很少这样去做的，现在看来这真是一个很好的信号，有助于自我发现和完善。
2.父母总是希望孩子按照自己希望的方式去成长，一切都是你想和你以为，以爱的名义去勒杀孩子的天性。有时候大人是如此可怜，想要通过孩子来完成自己的梦想，通过征服孩子来获得成就感，抱着家长的权威不肯放手，有时还会给这个权威披上尊重和民主的外衣。
3.坚持发现对方的优点，重在坚持而且要表达，看到和肯定别人的优点你并没有损失什么，而且还会因此收获快乐和连接。
温馨的教室（2）两个改变
1.觉察是否有将自己的意愿强加给别人。
2.对兴趣点不要敷衍，孩子的、自己的。
小伙伴亲手做得蛋糕一个行动
抓住情绪信号分析自己的生命模式。
合影