最近的天气经常变幻莫测,有些人不太在意天气变化对自己身体的影响,难免就会发生感冒咳嗽。所以越到冬季,似乎到处都能听到咳咳咳的声音。为此我给大家推荐一款冬季饮品,对缓解冬季咳嗽状况效果不错哦!这道饮品就是雪梨金桔冰糖水。冰糖雪梨能止咳化痰大家都非常清楚,其实金桔和雪梨一起炖煮,效果会更好呢!冬天干燥易咳嗽,2天1碗,润肺化痰,孩子一年到头咳嗽少,还爱喝!
金桔中含有丰富的维生素和类胡萝卜素,具有非常不错的止咳化痰的效果。而且金桔酸中带甜,做出饮品喝起来更为过瘾。冬天,我常给孩子煲这碗糖水,咳嗽少了,消化也好了,简单又省事!这款雪梨金桔冰糖水,还真是家中必备呢!你也给家人准备点吧!肯定大受欢迎的呢!
【雪梨金桔冰糖水】
制作配料:雪梨1个 荸荠200克 金桔100克 枸杞适量 黄冰糖2块
制作方法:
1、金桔用盐水浸泡清洗干净;最好用盐水搓洗几遍;
2、雪梨去皮切成小块,金桔洗净对半切开;
3、砂锅加入足够的清水,放入金桔、雪梨、荸荠;
4、加入黄冰糖。黄冰糖有去火的功效;熬制汤汁粘稠发黄即可;
5、出锅之前放入枸杞,美味又好喝的雪梨金桔糖水就好了!
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