冬天，我常给孩子煲这碗糖水，咳嗽少了，消化也好了，简单又省事

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步骤一我用两个梨来举个例子。把梨清洗干净把一大半的那一部分里边挖去，成碗状在梨盅里放进冰糖和枸杞，量自身把握就行，不要太多好过少，多了过甜，少了不甜，放进一个蒸格或是如同我用的一个盘子。把搞好的梨放进盘子里 步骤二在梨的三分之一处把梨一分为二，小半是带梨柄的一端，把...

做法：1、莲子、百合、薏米洗干净，用水泡半小时。2、银耳用温水泡开，剪去蒂，再切碎。3、锅子盛适量的水，把全部材料放下去，大火煮开转小火煲1小时放适量的冰糖即可。二、冰糖雪耳木瓜 材料：木瓜。雪耳。冰糖 做法：1、木瓜去皮去核，切成小块。2、雪耳浸水，也切成小块。3、锅放入适量的水，...

银耳红薯糖水：将银耳和红薯分别洗净，切块，加入清水熬煮，直至食材软烂，汤汁变稠，即可盛入碗中，淋上少许蜂蜜，享受这碗清甜养颜的银耳红薯糖水。四、药材入汤，驱寒养生 姜枣茶：将生姜和红枣洗净，切片，放入锅中，加水煎煮，直至汤汁变为淡黄色，即可饮用这碗驱寒暖身的姜枣茶。桂圆红糖水：取适量...

冬天小孩咳嗽，喝枇杷百合汤是最合适的。枇杷和百合都是非常好的滋阴润肺还有止咳的食物，个人觉得像百合，枇杷这样的食物是可以经常去吃的，就算没有咳嗽或者感冒的时候，也可以去煮一点汤汤水水，或者使用家里的料理机打成果泥来食用，一周喝个两三次，也是非常好的一个选择，制作方法也特别的简单。首...

秋季防感冒咳嗽，推荐常喝以下四碗汤：茅根竹蔗马蹄糖水 食材：胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根。功效：这些食材共同煮成的糖水，具有润肺润燥、清热解毒的功效，有助于预防秋季干燥引起的感冒咳嗽。无花果瘦肉汤 食材：无花果、瘦肉、生姜。功效：无花果富含营养，与瘦肉、生姜搭配煮汤，不仅能增强身体免疫力，还能...

白萝卜人们常说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜味甘是冬季的好食物对于缓解宝宝头痛，鼻塞，流鼻涕具有很好的功效，而且还能够补肾益气，生津止渴，家长在给孩子吃白萝卜的时候，可以适当的加一些蜂蜜，对于治疗咳嗽是有一定效果的。白糖拌鸡蛋白糖拌鸡蛋治咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，...

取山药、小米熬成粥,其止咳、化痰的效果也是非常好的 取核桃、红枣、蜂蜜煎服,不仅能止咳,而且还能通便、治疗支气管炎、哮喘发作 2 小孩咳嗽的原因 一、普通感冒引起的咳嗽 特点:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰;不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。 症状:宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不...

做法：1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。木瓜银耳糖水 木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡...

冬天的时候就要热一下再喝了。这个汤有美白的作用 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞...

宝宝咳嗽，有些食疗的方法可以有效帮助止咳，推荐几种方法：1、山药粥。制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。功效：山药健脾胃、补...