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早起都做不到,扯什么梦想!

来源:要发发知识网
晨跑

说到早起,很多人可能嗤之以鼻,不屑一顾。不觉得早起是一件什么了不起的事。

可能你在想,我只是不想早起,只要我想,这算个什么屁事!我想说,正是这件你眼里的屁事关乎着你未来的走向。

去年夏天,我突然觉得不想再平庸下去,想要改变自己。我决定,改变先从早睡早起开始,起来后去晨跑。这就是我的改变计划。很多文章说,21天法则,21天就可以养成一个习惯。

于是,我下了很大的决心,就想用21天跟自己死磕到底。不为别的,只为开始一个新的生活态度,希望自己的未来更加美好,不再平庸。

事实如何呢?我很负责任的说,我确实做到了21天法则,连续早起晨跑了21天。然后断断续续的坚持了两个多月。

事实上,21天法则并没有让我养成真正的习惯。并没有达到不早起就痛苦,不晨跑就难受的地步。21天后,因为各种原因,我出现了中断的现象。但也一直坚持跑了俩月。

再后来,天冷了,我晚起的时候越来越多,不去晨跑的时候越来越多。直到彻底中断。我的改变计划宣告破产。

总结一下那两个月的坚持,究竟给我带来了什么影响和改变呢?影响确实是有的!真材实料,货真价实。

1.虽然只坚持了俩月,但自己确实比以前勤快了。生活中处处能感受到。精神头确实比以前好了。

2.虽然后来中断了,但我时不时的还是会想早起,想去晨跑。直到现在,我也会时不时早起跑步。这就是“后遗症”。就好像残留着那么点早起的瘾。

3.如今我发现自身有一个很明显的变化,感觉自己的眼睛明显比以前有神多了。自己都能感觉到在放光,而不是空洞无神。以前自己看东西总是会不自觉的眼神游离,很难长时间聚焦。现在看东西,确实可以长时聚焦。别笑,这是真的。

曾经听朋友说,但凡活得好,有成就的人,眼神都特别有力量,双眼囧囧有神!不信你可以去观察。后来我确实观察过很多人,确实是。

4.如今的我,虽然不能每天坚持早起跑步,但我总是不停的“想着”,明天我要早起,去跑步。内心总是有一个早起的声音,不绝于耳。

总之,我感谢自己去年夏天做出的决定和改变。虽然效果不是很完美,但总是比不改变强了很多。

今天看了星姐一篇文章《你同学都身价上亿了,你还在纠结早晨几点能起床》,颇有感触。这标题就起的很好,直接电击了我的小心脏。

我相信,一个每天纠结几点起床的人,一定没什么出息。一定是生活中混得不好,不如意的人。

但凡混得好,比较牛逼的人,不可能纠结几点起床。网上疯传的国内各个企业大佬早起的文章,早已司空见惯。

道理很简单,早起确实不算什么大事。但如果你连早起都做不到,扯什么其他的梦想,洗洗睡吧,别做白日梦。