大家好
欢迎打开金陵子曰
每天健康一点点生活发生大改变
2018/08/31 星期五 晴
2018年还有122天。
过去的大半年我做了什么呢？
身心都发生了变化……是现实逼着我去改变。
2018年元旦，去体检，查处身体有地方需要再复查。女性生完孩子我想多少都有些妇科问题，没有在意。
等到生理期结束，已是二月份。去做了进一步检查，检查结果10天出报告。
焦急的等待着病理最后诊断结果。
春节前夕，红灯笼高高挂在道路两旁，每个人脸上洋溢着快回老家过年的喜悦。我的内心是满满的担心不安，拿半个月体重减少了5斤。吃不好睡不好。还要装着开心的照顾孩子。
大年二十八，我拿到病理报告：高度病变。找主任看报告：主任宽慰我，年后做个手术就好了。回家过年吧。
从医院主任嘴里说出，我稍稍放松一下，也不排除最坏的病结果。还要手术后再做病理诊断。
春节后手术。住院期间看到的是：健康的重要性。这半年身体调理期间：思考很多。活着就是很幸福的事。
唯有身体好，一切才会美好起来。
给自己一个最基本的规定：
01 每天阅读经典80-100页
02 用心陪伴孩子快乐成长
03 运动每天至少10000步
今天来医院，拿到复查结果：一切都好起来了。心里很开心。
我们都关注健康管理，从生活方式改变开始。生活方法和态度影响健康的60%，医疗服务只占了8%。