文／米拉
图／来源于网络
随着自媒体的兴起，随手翻翻微信，里面已经不知不觉关注了百来十个公众号了。
阅读量高、粉丝量大的微信公众号都有一个特点：贩卖很重的焦虑感。二十几岁的年青人必须要买一套房、三十岁的已经是公司中高层、做公众号的年入几百万……每一个标题都足以让年近而立之年，还没有多少存款的普通人瑟瑟发抖，心惊肉跳，怎么就混成了这样呢？
一
焦虑感在一定程度上是能够促进人进步的，这在科学上也是有依据的，适度的焦虑感能够促进个人行动力的提升，振奋精神面貌，可以更好的投入到行动里去。
但是现在铺头盖面的焦虑，甚至已经烂大街了。朋友见面总会谈及大号里的几个热点观点，本来好好的聚会后来变成唏嘘不已。上周末本来约几个好友小酌，后来聊到女人是不是应该有自己的独立事业话题，你一言我一语，你的案例里咪蒙一条广告都五十万，我听说的走路带风二十岁出头却已经人生赢家，还有他的朋友自己开家美容店，已经拥有两套房一辆玛萨拉蒂……说好的小聚在五味杂陈中告一段落。
二
小时候起，我也一直以为我以后会成就非凡，不会是个普通人。一路重点小学、重点高中、重点大学，在四年时间了还拿了两个本科学位，觉得自己比很多同龄人优秀很多。看到这些比自己优秀太多的事例，总是辗转反侧还有哪些可以努力的地方？一直在山脚下仰望，仰望山顶的他们。
仰望很累，不如低头看路。周边的焦虑太多，不妨丢开手机，抛弃这些贩卖焦虑的人和物，好好的过自己的生活。
水往低处流，人往高处走。但你有没有想过，或者你一辈子就一直是个小人物？永远不能永远五十万一条的广告？二十岁出头只能在社会上跌跌撞撞？永远买不起玛萨拉蒂？我也是花很多时间才接受，我也许一辈子就只是一个普通人的设定。
三
我在《小狗钱钱》里学到一个方法——成功日记。每天在你的成功日记里记录三个最让你骄傲的事例，可以小到帮妈妈做了家务。通过这些成功日记，不断增强自己的自信心，开始真正的一点点来改变自己，比去接受太多负面消息总要好很多？
坚持去做，你的明天总会比今天更自信，而这会帮助你更有自信去做更多改变，也许拥有一个完全全新的人生。望梅止渴，不如已经挖一口井，而你就是那口井，可以激发出无限可能的井。
每天被焦虑包围，你累不累？嘿，我永远相信正面激励比负面激励更有促进作用，“我能”永远比“如果我也……”有力量！
如果你也跟米拉一样曾被很多焦虑牵过鼻子，不如跟我一起屏蔽那些过多的焦虑，慢慢提升自己，当你开始万紫千红时，该是其他人羡慕、焦虑了。
米拉，百度问答达人、悟空问答游戏问答达人。新闻学&法学双学士，爱折腾不安分、不断与自己死磕的天蝎座，希望通过写作与更多人交流有益成长经验，成为更好的自己。微信公众号：米拉快跑（milakuaipao666）.