2020年1月16日，天气阴，周四，年近了
01
个人生命的头号矛盾是什么？
北大心理学硕士武志红：渴望做自己，又渴望别人认可，这是矛盾的。
你可曾保守过任何一个秘密？
反问我自己，我多么想有一个“树洞”，听我内心所有的秘密，不管是龌龊的，还是隐私……你想不想要一个随时可以说话的“树洞”？
养宠物是不是一个好方法呢？好多人和宠物说话，你可以有啥说啥，不用顾虑，宠物是否可代替“树洞”？
张遇升博士在《健康活过100岁》说：现在有医学证据证明养宠物对健康其实是有好处的，只要您不是特别讨厌动物，也没有不能养宠物的疾病，我建议您可以试着养一养。
说明：（张遇升：毕业于中国最好的医学院——北京协和医学院，获得过医学博士学位。也在美国排名第一的公共卫生学院约翰·霍普金斯大学，获得过公共卫生的硕士学位。）是徐小平和罗振宇等人的健康管理顾问。
02
既然是秘密，还想说出去，成为秘密的因素就是不传播，这也是巨大的矛盾。
03
为什么得不到的才是最好的？
武志红说：因为我们太爱自己的意志，如果意志得不到实现，我们便会执着在这个意志上。于是那些得不到的，变成我们无比重视的事物了。
这样就看透了人际关系的迷雾：如果想要一个人对你好，那就请他帮你一个忙。
这其中的奥妙是：我们对一个人付出的越多，我们越在乎他，其实在乎的是家长自己的意志而已。
04
亲子关系中，你是在乎的是自己的意志，在乎自己的付出，还是在乎孩子的意志？
要想孩子成为他自己，按照这个说法，孩子应该按照自己的意志和感觉做选择。
无论如何，每个人活着的动力是做自己喜欢的事情，成为自己，而不是傀儡。
看清楚关系迷雾，过自己说了算的人生！