本来在学习，结果手机响了，一看，哟微信消息，赶紧回，回完消息，顺腿就跑到朋友圈去了，看这家妹子晒大腿，那家猛男露胸肌，别家情侣秀恩爱，点个赞评论几句，感慨几声，然后一看时间，发现一个小时已经过去了，说好的学习早已被我们抛到脑后，我们顿时捶胸顿足，后悔不已，接下来老戏码，我们发誓立志远离手机，但往往狗那啥那啥，下一次，照样一脚踹开自己正在做的事，愉快欢快的投入手机的怀抱。各位陛下，娘娘，你们为何不能雨露均沾呢，因为手机这个小妖精实在诱人，男女都受不了。
小民深受其害，摸索许久，找出一个良方，拿自己试验，亲测有效，特来分享。诸位请看。
如何摆脱手机对我们的掌控？这是我手机桌面的排列组合。
桌面第一张，开宗明义，向死而生，把今天当最后一天过。拿着最后一天怎么过你自己看着办的心态，来提醒自己不要浪费时间，尤其在手机这个小妖精身上。
向死而生下面是今年的剩余天数，看见这个我往往会想到，年初设立的目标实现了么，没实现你是不应该去干点啥。
之后是用印象笔记编辑的，日课内容，今天应该干什么，时刻提醒自己。
再然后，是今年一定要完成的一件事的倒计时提醒，和完成这件事需要的APP。把APP安排在第一页，安排在日课和倒计时下面，第一，让自己时刻有紧迫感和目标感；第二，防止自己跑去青睐别的APP。
如何摆脱手机对我们的掌控？桌面第二张，我拿一个倒计时为界限，将“业精于勤，行成于思”和“业荒于嬉，行毁于随”等区分，区分标准是，将对我未来成长有用和我必须要用的APP放在下面好操作的区域，将容易玩物丧志、需要警醒和不常用的APP放在上面不好操作的区域，然后以梦想倒计时为界限，这样我就不会轻易越界。
如何摆脱手机对我们的掌控？桌面第三章，是我投资理财用的APP，这张是本着方便的原则，从中间到右边，从右到上下，从右到最左边，按照使用频率依次排列。
我原来一直在笔记本上写各种提醒和时间规划，但是笔记本和手机之间的不同步，让我一拿起手机就忘了其他事，尤其是学习。所以，我开始探索，让我怎么从手机的奴隶，变为手机的主人，然后我找到了这个方法：
第一，在手机上设置提醒，让自己注意时间和目标，有紧迫感。
第二，排列组合手机中的APP，将对你成长有利的放在你更容易操作的区域，将容易让你忘记时间的APP放在相对不容易操作的区域，然后用一个你自身的“痛点”将两者隔离，最好这个痛点还能起到某种提示作用。
第三，关闭朋友圈，相信我，你不关注朋友圈中的事，死不了人。
如此，翻身农奴把歌唱。
希望我的分享对你有启示。
大家好，我是铭先生，一个积极阳光，关注实践于自我成长的终身成长者。欢迎大家关注我的简书，在这里会有更多有趣，有料的成长故事，在这里我不会让你失望，我们一起成长进步。
杨意不逢，抚凌云而自惜；钟期既遇，奏流水以何惭?以文会友，欢迎有趣的灵魂前来骚扰。有偿投稿，采纳后，按字数内容等加权计算付稿费。
投稿标准见:（我还没写好）
如何摆脱手机对我们的掌控？