女人吃紫苏有什么好处 女人吃紫苏籽的好处

1、缓解海鲜过敏症状。

当人在吃鱼虾蟹后，有中毒的反应后，我们常常以单味紫苏煎服，或者配合生姜同用，这样可以解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛的症状。若食用不新鲜的海鲜食物产生过敏症状，可以生吃几片紫苏叶，可以快速减轻瘙痒症状。因此烹饪水产时放一点儿紫苏，不仅可取其酷烈辛香去腥提鲜的效用，还有助健康。

2、御寒治感冒。

春季的气候乍暖还寒，最容易感冒了。由于紫苏具有发汗和松弛的效果。当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。

3、清热解暑。

紫苏有清热毒的功效为，可以将紫苏叶洗净沥干水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖即为清凉紫苏饮，还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用，有解暑的效果。

4、升血糖。

吃紫苏叶可以使人的血糖升高。

5、促进肠蠕动。

在实验中，从紫苏叶中分离出的Perillaketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使其肠内物质运动加速。所以，适量吃一些紫苏叶，可以帮助消化。

6、抗癌。

紫苏油明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，减少肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。

7、抗血栓。

实验证实，紫苏油能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓病的发生，具有抗血栓作用。

8、其他好处。

紫苏还能减轻胸腹胀满的症状，亦能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症。

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1、紫苏叶：紫苏叶味辛、性温，有驱寒解表、行气和胃的作用，风寒感冒、鱼蟹中毒的患者食用之后，对病情有良好的缓解作用，另外对于一些妊娠女性，当其有呕吐表现时，食用之后也可以有所缓解；2、紫苏梗：紫苏梗经过炮制后，制成中药材后，具有理气宽中、止痛、安胎的功效，适用于胸膈痞闷、胃脘胀痛、...

紫苏子，辛温，归肺脾经，具有降气、消痰、平喘、润肠的功效。常用于治疗痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘。具有解表散寒，行气和胃的功效，能够用于治疗风寒感冒、咳嗽气喘、人生呕吐、胎动不安，又可以解鱼蟹毒，所以紫苏子具有很好的临床作用。2. 紫苏子的食用方法 紫苏子可以用于煮粥，如紫苏麻仁粥，具...

1、止咳平喘 紫苏子是一种可以入药的果实，它的分布非常的广，具有着止咳平喘，具有着润肠，消痰等的作用。2、防腐抗癌 紫苏子有防腐、抗氧化、有抗癌的作用，可用于食品和药物的长期贮存。3、降血脂血压 紫苏子有降血脂、降血压、抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亚麻酸。4、增强记忆力 紫苏子可...

长期食用紫苏子，其功效显著。首先，它能够有效改善血液粘稠度。许多肥胖人群常面临血液粘稠度偏高的问题，这不仅可能引发高血脂和高血压，还影响身体健康。而紫苏子恰好具有这方面的药理作用，能帮助调理这一问题。其次，紫苏子对多种细菌具有抑制作用。其强大的抗菌效果能够抵抗酵母菌、黑面霉菌等多种霉菌。

1. 抑菌小能手：紫苏子能对付酵母菌、青霉菌等细菌，让它们不敢轻易作乱。2. 去腥提鲜：它就像个调味小助手，能让食物的味道更上一层楼。3. 润肺高手：紫苏子能进入肺经，帮你缓解咳嗽、便秘这些小烦恼。4. 降血压神器：它含有的α-亚麻酸能帮你降低血压、血脂，还能抑制血小板聚集哦。紫苏子的...

1、健脑益智功效：紫苏子富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，可为大脑发育提供所需营养物质，从而增强记忆力以及学习能力。2、降压、降血脂功效：紫苏子中含有α-亚麻酸，可有效降低血压和血脂，还可抑制血小板的聚集，从而达到预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。3、抑菌功效：紫苏子中还含有紫苏子油，...

1、有助于降血压 紫苏子中的α-亚麻酸在治疗高血压方面扮演重要角色。特别是野生紫苏子油，其α-亚麻酸的含量高达60%以上，是天然植物油中含量最高的。α-亚麻酸在人体内转化为DHA和PHA（植物脑黄金），有助于减轻血管压力，特别适合老年人食用。2、有助于提高记忆力 紫苏子的这一功效同样得益于α...

紫苏子的作用功效1、温阳化祛痰紫苏子具备非常好的温阳化祛痰功效，这与它自身的特性有紧密的联络。那麼紫苏子味辛走窜，且为果子而质重，入肺经，故可降咳逆，化痰浊。《饮片新参》曰：“平肺气虚，止逆。”临床医学针对咳逆、痰喘之证用之合理。2、润肺止咳宽肠紫苏子还能合理的润肺止咳宽肠，是种...

这是紫苏子最为显著的功效之一。其含有不饱和脂肪酸，还有各种人体所需的重要的氨基酸物质，能够促进大脑的发育，尤其是在青少年阶段食用，会有很好的效果。此外，据研究表明，紫苏子对葡萄球菌的生长具有一定的抑制作用，且对于葡萄球菌引起的肠道疾病有一定的治疗效果。4、防癌抗癌 因为紫苏子中的紫苏油可...

提高记忆力、降压降脂、预防血栓、治咳嗽气喘 简介 紫苏子，为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。多系栽培。生于湿地、路旁、村野、荒地，或栽培。喜温暖湿润气候，以疏松、肥沃、阳光充足的地方最宜生长。味辛，性温。归肺经。功效降气消痰、止咳平喘、润肠。临床用名有紫苏子、炒紫苏子、蜜炙紫苏子、紫苏...