每逢佳节胖三斤，国庆节已过大半，你胖了几斤？是不是每次边吃美食的时候边后悔，因为减肥实在太难了。其实减肥真的太简单了，你只需一袋159素食全餐而已。2016年3月10日，我生下二胎，体重130斤，截止今日体重106斤，而且近两个月一直保持在106斤，我是用自已的亲身经历分享给大家，最快最安全的减肥方法原来就是159素食全餐每一个想减肥的姑娘，肯定是想变瘦变苗条，也肯定偿试过很多种方法，节食，锻炼，吃减肥药或者花高昂的费用去美容院减肥，最后要么是没有瘦下来，要么是瘦下来又长胖了，总之都是失败而告终，但是有了159素食全餐，你可以不用再为肥胖而烦恼很多人可能第一次听到159素食全餐这个词，其实159素食全餐早已上了央视和各大卫视，只是你不知道而已。159素食全餐说得明白点，就是饭，粮食，只不过是由159种食物混合而成。
为什么159素食全餐能减肥？因为159素食全餐是能量餐，即让在控制饮食热量的同时还增加了对身体营养的补充，它比我们的米饭还要营养，所以可以放心大胆的吃，关键159素食全餐还能储存能量，今天多吃点，明天还就真吃不了那么多，因为身体的能量补足了。159素食全餐之所以能减肥，采用的是换食复食半辟谷减肥法，换食可以三天、五天、七天换食有了159素食全餐，减肥不是事。
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