臭蒲草的食用方式和注意事项

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健脾

臭蒲草味苦辛性温，其中含有一定的α-、β-细辛醚、顺甲基异丁香酚、甲基丁香酚等成分物质，对于人体脾胃具有一定好处，适于脾胃不好的人群食用，可以帮助缓解其症状。

化痰

臭蒲草茎入药的时候，可以起到一定化痰作用，对于人体伤寒感冒具有一定缓解作用，适宜用于缓解其发热性疼痈、头痛。

去湿解毒

臭蒲草苦、辛，温，其中含有一定的菖蒲烯二醇、菖蒲螺烯、菖蒲螺酮等成分物质，具有一定利湿作用，湿气重的人群适量将其泡水饮用，可以加速湿气排出，有利于体内毒素以及废物排出，具有一定去湿解毒的作用。

止血化瘀

臭蒲草入药，主要功能止血、化瘀，通淋；可用于吐血、衄血、咯血、崩漏、外伤出血、经闭、痛经、脘腹刺痛、跌打肿痛、血淋湿痛等症状，有利于人体的健康。

臭蒲草的食用方式1.熬水

先将臭蒲草准备好，将其清洗干净，保留茎，之后将其茎放进砂锅，之后加适量清水，加清水之后大火将其煮开，煮开之后转小火慢炖3-4分钟左右，之后待其稍凉进行饮用即可。

臭蒲草的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。