您好,欢迎来到要发发知识网。
搜索
您的当前位置:首页芒果热量高不高减肥期间可以吃吗

芒果热量高不高减肥期间可以吃吗

来源:要发发知识网

芒果算是热量不算高的食物,减肥期间可以适量吃。

原因:1.从热量上来看一个芒果的热量大概是53大卡,所以热量并不算高,所以适当吃芒果并不会长胖哟。

2、芒果干是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。因此有辅助食疗作用减肥。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。

Copyright © 2019- net188.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务