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维C有什么用？为什么要补维C？如何补才正确？一口气看懂补维C

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很多人一天到晚都在盲目地补维C，但没有多少人真正了解维C的用处，如何补才正确。

补多少才够等等一系列问题。今天，我们就来讲一讲。

来源：混子曰