当女人怀上宝宝之后,那就说明以后的生活就不只有一个人了,在宝宝出生之前,准妈妈是承载着两个人的生命,在没有成为妈妈之前,你可以偶尔的任性一下,不好好吃饭,也经常熬夜,这都是大部分人在平时生活中经常做的,在常人看来,也没有太大的坏处,无非就是对皮肤造成伤害。
1. 不减肥、不超重
2. 在孕期适量做运动
3. 不可过度劳累
4. 心情愉快很重要
5. 不碰烟酒
6. 多吃蔬菜和水果预防便秘
7. 穿衣以舒适为主
8. 学习怀孕育儿知识
9. 定期产检
10. 生活规律、不熬夜