沙棘果粉在食用后带来诸多益处，得益于其丰富的营养成分。沙棘成分中蕴含大量维生素E、维生素A及黄酮类物质，这些成分共同作用，能有效增强人体免疫力，改善肠胃功能，并有助于降低胆固醇及血脂水平。因此，沙棘果粉成为许多人的健康选择，其益处广泛，适合大多数人群日常服用。
然而，孕妇、乳母及过敏体质者则需谨慎使用。孕期与哺乳期间，妇女的身体状况较为特殊，应避免未经医生指导而随意服用保健品。同时，过敏体质者可能对沙棘果粉中的某些成分产生不良反应，因此也不建议其服用。在享受沙棘果粉带来的健康益处时，务必根据个人体质与身体状况做出明智选择。
