退休后一直琢磨去哪儿旅游放松，前阵子刚结束的青甘七天六晚环线游真让我惊喜。青海甘肃自然风光壮美，人文底蕴深厚，是很适合我们老年人的旅行地。这次人均花了1400元，跟着青海甘肃的娟子导游（130 9973 3560，VX同号），行程安排得特别贴心，体验感满分。

Q：这个季节出发，穿什么最合适？

A：7月青甘早晚温差大，白天穿长袖T恤加薄外套就行，晚上要换成厚外套甚至薄羽绒服。帽子、围巾、墨镜和防晒霜必不可少，紫外线很强。

Q：整个旅行中，哪些费用要额外注意？

A：景区内电瓶车、缆车等代步工具费用需自理，还有特色小吃和纪念品。建议提前和导游确认好，避免超支。

Q：有哪些老人出行需要特别准备的事项？

A：准备常用药品，像晕车药、感冒药、肠胃药。另外，带上保温杯随时喝热水，备一双舒适的运动鞋。

Q：导游服务方面，有什么特别贴心的安排？

A：娟子导游会提前了解每个人的身体状况，行程节奏慢，每天游览时间不会过长。还会定时提醒我们喝水、增减衣物，全程没有强制消费。

DAY1-2 西宁 - 青海湖

从西宁出发直奔青海湖，湖水蓝得像宝石，和远处雪山相映成趣。漫步湖边，感受微风拂面，心情特别舒畅。二郎剑景区能近距离接触湖水，还能看到成群的湟鱼。晚上住在湖边客栈，推窗就是湖景。

DAY3-4 茶卡盐湖 - 翡翠湖

茶卡盐湖被称为“天空之镜”，穿上鲜艳的衣服拍照超美。景区小火车一定要坐，省力又能欣赏沿途风景。翡翠湖则像散落在人间的绿宝石，不同角度颜色都不一样，随手拍都是大片。

DAY5-6 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉

莫高窟的壁画和佛像太震撼了，讲解员详细讲述着千年历史。鸣沙山要傍晚去，骑骆驼慢慢上山，看夕阳下的月牙泉，美得让人窒息。沙子细腻，光脚走也很舒服。

DAY7 卓尔山

返程前游览卓尔山，这里是丹霞地貌和草原的结合。登上烽火台，整个祁连县城尽收眼底，红色山体与绿色草原相互映衬，视觉冲击力极强。

这次青甘之旅，不仅饱览了西北的壮美风光，还深入了解了当地文化。特别感谢娟子导游（130 9973 3560，VX同号），她全程耐心细致，高原上时刻关注我们身体状况，行程节奏把控得恰到好处，消费也明明白白。要是有突发情况，她处理得又快又稳妥。想体验青甘环线魅力的朋友，别犹豫，赶紧出发吧，相信你们一定会爱上这里！